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La danse Africaine

La danse Africaine - Patricia Anderson

Après un hiver où je n’étais pratiquement pas sortie, je sentais que mon corps était plein de toxines. J’avais pris du poids et je voulais de nouveau manger sainement. J’allais chez le marchand et je pris des légumes de saison. Avec mon cuiseur à la vapeur, je pouvais les cuire sans perdre les vitamines et sans matière grasse. Je regardais dans le fond de mon placard, celui de gauche, près du rangement de mes bols. Des paquets de thés et de tisanes, ouverts ou non, constituaient une réserve imposante ; j’aime avoir du choix quand je bois une infusion, ou même, quand j’en offre à mes invités. Je mis à portée de main la reine des prés en sachet individuels et le romarin, que je pouvais ajouter à du thym. J’avais eu quelques problèmes d'infiltration d'eau dans mes réserves de nourriture, et j’avais même dû recourir aux services d’un couvreur sainte julie.

Faire de l’exercice quotidiennement entretiendrait aussi ma santé. Comme la course à pied n’a jamais été mon activité sportive préférée, je me suis tournée vers des cours de danse africaine. Je suis restée inscrite, encore maintenant, et je vais me défouler en dansant sur des musiques rythmées, tous les vendredis soirs. Je reviens pleine d’énergie de ces séances, et j’élimine les toxines que j’ai accumulées dans mon organisme, par la même occasion. Monter les escaliers à pieds plutôt que de prendre l’ascenseur, me déplacer en vélo pour des distances plus ou moins longues, chaque petit effort compte. Ce sont ces bonnes habitudes qui me permettent de garder un poids et une silhouette tout à fait corrects.

Ma meilleure amie, Anna, avait suivi les mêmes recommandations que moi, et elle avait retrouvé un physique rayonnant. Un soir, alors que nous rentrions d’un souper au restaurant, je lui parlais d’un stage que je voulais suivre, cet été, pour apprendre à tisser. Les macramés et les tissages à exposer sont très à la mode, et je m’étais décidée à m’essayer dans une activité où mes mains seraient sollicitées. J’avais envie de manipuler une matière et de m’exprimer de cette façon. Anna écouta mes paroles, puis elle me répondit qu’elle avait réfléchi. Elle se lança dans de grandes explications.  Ce que je compris, c’était qu’elle désirait changer de pays, et partir à l’autre bout du monde pour aider les autres. Elle s’était inscrite dans une association qui promouvait l’éducation en Afrique.

À propos de l’auteur :

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Design d’intérieur, « homestaging » ça vous dit quelque chose? Ce sont ici des passions que j’adore. Mes temps libre, c’est à la fois pour rédiger ces billets de blogue et pour passer du temps à décorer des espaces pour des ventes de maison. Car en plus de ces deux passions, je suis aussi et surtout propriétaire d’une boutique. Oui, je suis une femme bien occupée! Bienvenue sur mon blogue et dans ma vie à 100 mille à l’heure!